Cultiver le bonheur
Auteurs   Surany, Caroline de (Auteur)
Lilla (Illustrateur)
Edition  First Editions : Paris , DL 2017
Collection   Pour les nuls
Collation   1 vol. (93 p.)
Illustration   ill. en coul.
Format   27 cm
ISBN   978-2-412-02261-0
Prix   16,95 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   bonheur : philosophie
bonheur -- Aspect social
Catégories   Documentaires
DOC - Psychologie / Santé
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Ablis 00020915 Bien-être/ Développement personnelAdo / Espace documentaireDisponible à Ablis
Résumé : Le bonheur qu'est-ce que c'est ? À quoi tient-il ? Comment le trouve-t-on ? Et si, le bonheur était, plutôt qu'un état fantasmagorique et définitif, des dizaines de petites pousses à cultiver chaque jour ? S'alléger, mieux se nourrir, s'exprimer, se connaître, s'accepter, se lâcher, se faire du bien, oser : vous trouverez dans ce livre plein d'idées et d'exercices pratiques pour faire évoluer votre joie de vivre et améliorer votre vie sans vous la compliquer. Et si en route, il vous arrive une tuile, souvenez-vous : faire un pas en avant puis deux en arrière, ça n'est pas un échec mais un cha-cha-cha.