Résumé : Et si vous faisiez autrement ? Au travail, en couple, à la maison, à l'école, La pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : Sois parfait ! Dépêche-toi ! Sois fort ! ? Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !